SIN HORMONAS – SIN ANFETAMINAS – TODO NATURAL
Desde tiempos antiguos la naturaleza ha provisto recursos para que el ser humano pueda recuperar o mantener su salud, y fue precisamente en esos tiempos cuando no existía otros recursos como tecnología, medicamentos o médicos especializados que el hombre tuvo que utilizar las hojas, raíces, frutos y semillas de las plantas, probando y experimentando aunque no supiese como funcionaban, trasmitiendo ese conocimiento de generación en generación.Hoy tenemos acceso a diferentes fuentes de información y contamos también con estudios que confirman como las plantas pueden ayudar a mejorar nuestra salud.
La aromaterapia es el uso de los aceites esenciales de las plantas que con su química natural ayudan no solo en el terreno físico sino también mental.
- Contrarrestar el insomnio
- Reducir el stress
- Aliviar el dolor
- Quitar la depresión
- Aumentar las defensas inmunologicas
- Corregir problemas estomacales crónicos
- Otros padecimientos más
5 – Educación y empoderamiento:
Además de brindarte pautas y recomendaciones nutricionales, la Dra. Sandra Carreras te educará sobre los principios de una alimentación saludable. Te enseñará a leer las etiquetas de los alimentos, a comprender los nutrientes esenciales y a tomar decisiones informadas cuando se trata de tu dieta. Al brindarte esta educación, te empoderará para que tomes el control de tu salud y bienestar a través de tus elecciones alimentarias.
4 – Control de peso saludable:
Si estás buscando perder peso o mantener un peso saludable, la Dra. Sandra Carreras puede ayudarte a alcanzar tus objetivos. Trabajará contigo para establecer metas realistas y sostenibles, evitando enfoques drásticos o dietas restrictivas. A través de un enfoque equilibrado y personalizado, aprenderás a hacer elecciones alimentarias saludables y a establecer hábitos duraderos que apoyen un peso saludable a largo plazo.
3 – Planificación de comidas y variedad de opciones:
La Dra. Sandra Carreras te ayudará a planificar tus comidas de manera equilibrada y variada. Considerará tus preferencias alimentarias, tus restricciones dietéticas y tus metas de salud para ofrecerte opciones de comidas nutritivas y sabrosas. A través de su asesoramiento, podrás explorar una amplia gama de alimentos y recetas que promuevan tu bienestar general.
2 – Conocimiento y experiencia profesional:
Como nutricionista profesional, la Dra. Sandra Carreras cuenta con una amplia formación académica y experiencia en el campo de la nutrición. Está actualizada con las últimas investigaciones y tendencias en nutrición y puede brindarte información confiable y basada en evidencia científica. Su conocimiento te ayudará a comprender mejor los principios de una alimentación saludable y te guiará en la toma de decisiones informadas sobre tu dieta.
1 – Asesoramiento personalizado:
La Dra. Sandra Carreras proporcionará un enfoque personalizado y adaptado a tus necesidades individuales. Analizará tu estado de salud, tus objetivos y tus preferencias personales para diseñar un plan de alimentación que se ajuste a ti. Esto te permitirá aprovechar al máximo los beneficios de una nutrición adecuada y obtener resultados óptimos.
¿Sabias que?
Estos son solo algunos de los beneficios que puedes obtener al contratar los tratamientos de la Dra. Sandra Carreras como nutricionista profesional. Su enfoque personalizado y su conocimiento te permitirán mejorar tu alimentación, alcanzar tus metas de salud y disfrutar de una vida más saludable en general.